學習難路！

今早2/10，與早安太極學員交換練習心得，發現學的套路越多，大家心虛的更多，真是所謂『練拳不練功，到老一場空』便是，可是老人保守心態者居多，變成早安運動只是一種例行公式，而無所謂的求好求精，連身負百般絕藝的老師都有種無力感，值得想走入專業的我深思！

太極推手八法！

有幸報名國小太極推手訓練營，時間為96/02/06，講師為吳榮輝教練，加上他的專屬教練群，真的讓我們受益良多，有機會要多參加。
太極拳的套路與推手的爭論在近來真是越演越烈，能融合兩者而無所偏重者真是少見，至於演化而階及神明者更是人間至寶了，也許要真正體會階及神明不太可能，但在一些前輩的背影中，彷彿讓我們多點想像，像吳教練就是。
太極八法應用朋、脟、按、靠、擠、肘、履、採。單人練習，前後連貫；雙人推手，滔滔不絕。
個人練習，虛實分清，養氣、練力、沉著。
雙方交手，一餵勁、一守意；一分虛實、一養聽勁，八法相生相剋。
須知捨己從人，方入太極之門。